さっき、Mステスーパーライブで涙が止まらなかった。
ライブのSMAP。
後方ステージの前で、ファンがウチワをふる前での、中居さんの踊りと笑顔。
そうそう、これが見たかったんだ！

今年、この光景が見られるなんて！
とても、と〜っても嬉しかった。

そして、今は金スマの徳永さん。

覚えてるよ、約20年前。
初めてKBS京都のラジオで聴いた、あの「最後の言い訳」
これが徳永さんの歌いたかった歌なんだ、ってすごく感動した。

短かった、あのラジオ番組の終了後。
ずっと気にしてくれてた、昔から義理堅い、男っぽい、そしてやんちゃだった徳永さん。

ああ、泣きっぱなし。

このごろほんとに涙脆いんだ〜

この日記も、本日でまる3年を迎え、4年目に入ります。
思えば、いろんなことがあった3年で、自分の中では変わったことも変わってないこともあるのですが、ここまで日記が続けられるとは・・・と感慨深いです。

中居ファンといいつつ、相変わらずのフラフラ日記ですが、これからもよろしくお願いします。

記念日、なんですけどもね。
いろんなことを祈る日でもありたい、です。
その祈りはズバリそのままでなくとも、じわ〜っとなにかしら、ここで伝えられるものがあればいいな、と思っています。
近頃はめっきり近況報告になってますけどね。（笑）

風のように、そしてさらさら流れる水のようにありたい、と思い、シンプルに飄々と生きていたい、と思う。
だけど、いろんな澱みやこだわりや思い入れが出来てしまう。
そんなことで苦しい思いをする時も多いのですが、想像力をもてるひとにもなりたい。

年女、で12月生まれです。
誕生日プレゼントは？と聞かれると図書券！って答えたい今日このごろ。
うーん、ここにきてすごいラッシュ、ですね。
本屋さんに寄って帰らねば、です。
またまた、部屋に積み上がる雑誌なのでした。

明日から大掃除さ〜！

おはようございます。

さっき、日記仲間さんのところにコメントさせていただいてたら、表示時間が7：50ごろ。
約1時間も早いやーん。
さすがに、これはいくらなんでも（笑）
制作人さんのとこにすでにご意見メールは届いているでしょうが、全然対処してないのでは？
本業が忙しいかもわかりませんが、いくらなんでも（笑）
というわけで、一度メールで声を寄せてみますわ。

さてさて、もう20日ですよ。
さんスマ予告の番組、ごろちゃんは見れたのに昨日は慎吾ちゃん見逃し。
何時にやってたの〜？
眠い目をこすって、何度かチェックしたんだけどなー、沈没した後だったんかしら・・・・・。
明日からまた、テレビは忙しいけど、やることも忙しい。
仕事は終わらない。（ため息）

雑誌、テレビ誌だけじゃないんですねー。
どうしましょ。
でも、本を積み上げすぎて母にバカにされました。（しょぼぼ〜ん）

最近、もの忘れが激しくてなりません。
単なる注意散漫、というものでしょうが。
こういうときこそ注意深くしなければ、なのです。

さ、お仕事！
今日は余所見しないぞ（できるだけ　笑）

とか、わけのわからないフレーズとともに「弾丸ファイター」買って来ました。
ジャケット、スマがいて嬉しいのにどうして、こんなにちっさいんだよー！
デパートで最後の一枚だったよ、シングル！
すごーい！

まだ、開けてません。
昨日のスマスマも、歌しか見てません。
テレビ誌はぴあとライフを買ってきましたが、見てません。

うーん、目が痛い、肩が痛い、眠い。

今日は終わるぜ、終わったるぜい！
と慌てて仕事をがんばったけど、今日はお昼少しだけ、しかもいつもより30分早い。
その後、クリスマスの買いものをしよう、と烏丸から河原町をうろうろしていたら、足と体は元気なのに、ふ〜っと血圧が下がってきた、というかスタミナ不足を感じた。
たま〜に、お昼やブランチを軽くして運動した後に感じるもの。
食べてないわけじゃないのだけど、摂取カロリーよりも消費カロリーを多くしようと思うと、時々こんな時がある。
空腹を感じる前にスタミナ不足、というのはこの1、2年のこと。
そういう時は、チョコをひと口食べたり、キャラメルのおしのぎを持ってたりするんだけど、今日はなく。
ふーふー、言いながら帰ってきた。

今さっき、ご飯をたんと食べて。
今からオフロでゆ〜ったりした後に、0時までが勝負！（笑）
楽しんでから寝ます。
あともうちょっとだわ〜！連休まで。

明日は体の筋肉弛ます体操にでも行ってこよう。

・・・ああ、こうやって勉強がお留守に。

CDで聴くと、「クリスマスナイト」、とろけそう・・・・・。
中居さんソロのワンフレーズが聴きたくてエンドレスになりそう。
5人の声がこんなに好きなんだ〜！って思う。
「弾丸ファイター」の重なる声も好きだけど、これもよいよねえ。
どちらも初聴の時はどうしようかと思ったけど。
夜に聴くと素敵・・・。

やはり、私もあまいあまい、とろけそう・・・・。

いきものは所詮、そういうもんなのかもしれませんが。

「おひとりさまの老後」という本を立ち読みしたりだとか、孤独死の部屋の片付け請負人の話とか、そういうのを見ていてこのごろ、漠然と考えてます。
（NHK『“天国への引っ越し”手伝います〜東京大田遺品整理会社」ドキュメントにっぽんの現場 』という番組では「天国への引越し手伝い」と言われていました。そうした気負いと誇りをもってお仕事されているとか。それも、依頼人であるご遺族のなかの小さなお子さんが請負人さんに言って下さったというエピソードを話されてました。）
どこまで生きるかわかりませんが、ぼちぼちそういうことも考えたりします。
できれば親のあとに死にたいもので、それだけがひとつの願いといえば（今のところの）願いだったりしています。
あとはまあ、できるだけやっぱり面白楽しくおおらかに痛くなく生きられれば（というのは、究極のよくばり）なー、という感じですけども。

そういう話を友達ともしていたりしますが、だからといって「こうこうしたい」「ああするこうする」という未来図があまり描けない、なさけない自分でもあります。
なにかと自分を卑下するつもりもないのですが、世の中からどう見られるか、というのも少しは気にしている時もあります。
気にしなきゃだめかな、という時もあります。
パートナーというものがある方が、苦しみも悲しみもありながらもいいものかもしれませんし、それがないゆえに「世間知らず」「苦労知らず」「逃げてる」といわれてもある程度は受け容れなければなあ、とも思っています。
結構、世間の目は独身女に冷たい時もあるのですよ。
それに抗っても仕方ないところもありますし、当たってるしね。

土曜日に見た「ひとがた流し」を見ていて、病気をした時の自分、というのを思い浮かべてみた。
母がいなくとも姉がいれば、多少なりとも面倒をみてくれるかもしれませんが、なにがきっかけでその関係にヒビが入ってるかもわからないし、そんな時にひとを恨みたくないもんだし。
怒ったり八つ当たりはしても、やっぱりできれば、ひとは呪いたくないものだし。

さて、これからの自分はどうなるんかな、と思っている。

仕事中に考えることでもないんだけど、ふとそんなことを考えている師走なのでした。

しかし、LOHAS。
有言不実行になりそうだ、やばい。
今日こそは！（ほんとか)

きゃ〜、あっというまに午前さま、だわ。

午前0時に就寝って、私にとって大変。（笑）
午前1時厳守からはじめます。（おいおい）

今日はものすごく、朝寝坊しまして。
全部で12時間くらい寝ました。
際限なく眠くて眠くて・・・。

美容院に行くのはあきらめたけども。
お風呂場と家周りをちょこっとだけ掃除、ランコロのシャンプーとランコロのケージをクリーニング。
これが、精一杯。
うーん、やりたいことの半分。（笑）
でも、ランちゃんフワフワ〜、うふ〜ん。（←あほです）

約2週間ぶりに、マーシャルエクササイズ。
12月に入って忙しいのか、レッスンの参加者が少ないのをいいことに（ひとを殴ったり蹴ったりする危険性が減る　笑）、いつもより動作でかくやったら、今度は型がお留守になって間違いだらけ。（苦笑）
でも、すっとした。
終わった後にアロマの中でヨガポーズ（自主エクササイズ）してから、サウナ。
あったまった〜
この1週間のダルダルが、すっきりした。
それで、今日からすっきり早寝だ！と思ったのだけど。

NHKの「ひとがた流し」、フジの「SP」を見ながらのらくらしてしまって、この時間。
アイロンと整理整頓してるつもりが〜
でも、HDDの中身をまた少しDVD化。
あと、もうちょっと。
しかし、このPCがどうも信じられなくて、いろいろダウンロードできてないけど、やってみておべんきょはじめよっかな。
今年中にどれだけできるか。

明日こそ、美容院と洗濯と掃除だ！
そして、出来ればバーベルしにジム！

掃除、今年はボチボチ水周りとか窓とかいろいろ、思いついた時にやってるから、ためてないはずだけど、大掃除みたいなことはしないとなー、とりあえず家周りと窓とか雨戸とか。
二階から。

TVジャパン、お買上げ。
こういう格好も、いいよなあ。
頭のスタイルとかトップスとのバランスでいえば、これくらいのダボパンもセンスよく見える。
はだけシャツが素敵なのだ☆

スーパーで、ととととと、と駆け寄りババッと手に取りページをめくったら、つられるように後ろから女の人がやってきて、同じくペラペラ・・・・って。
はははは

そうだった、あのころの徳永さんは「今のままじゃ終われない」という感じだった。
「輝きながら」であっという間に忙しくなって、それでも自分は自分だ、とラジオで言ってて。
輝きながら、とエオリアだけじゃないんだ、って。

コンサートも行ったし93、94年ごろまではアルバムも買ったけど、それから離れてた。
大変だったんだね、苦しかったんだね。
苦しい、きつい、そんな日からバラードを歌い続けている徳永さん。
今の、この状態にまで来れた、なんて。
すごい。

徳永さんが「シンガーソングライター」にこだわっていたのを知っていたからか、今大ヒットしている女性ボーカル曲のカバーアルバムをなぜかちゃんと聴いていなかった。
徳永さんの歌がいい、と思ってたからかな。
でも、これからカバーアルバムも聴きたいな、と思った。

中居正広のレイニーブルーも好き。

しかし、徳永さんの話を聞いていると、いろんなことの厳しさを知る。
そして、やっぱり、中居さんのことも思う。
誰もプレッシャーがないひとはいないし、悩みもないひとはいないと思う。
ふうっ、と緩める時があれば。
でも、やっぱりがんばる時はがんばれる力が欲しい。

そんな力を与えてくれるのは、徳永さんの声だったり。

中居さんの存在だったんだりするんだろう。

いつも、ありがとう。

以前に日記仲間さんの若子さんからご紹介いただいた「エンジェル・カード」を久しぶりに引いてみた。
結構、その時々の気持ちに沿う結果になるというか、ひとつのヒントになるかも、ね。

今日の私。

カルマ Karma
あなたの蒔いた種はあなたが刈り取ります。たくさんの幸せや豊かな実りを手にしたいと願うなら、その種をあなた自身が蒔きましょう。
　
すべての物事には原因と結果があります。今のあなた自身について考えてみてください。今のあなたが感じている豊かさ、達成感、愛はあなたが過去に蒔いた種によるものです。もしかして、あなたが今、裕福な生活を送っているのは、あなたの両親やパートナーのおかげだとあなたは感じているかもしれません。現世レベルだけで物を見ると、それは、ある意味正しいでしょう。しかし、大きな流れ、過去世や魂のレベルで考えるとそれは、結局、あなた自身が蒔いた種によるものなのです。あなたの行動すべては、現世だけでなく、来世のあなた自身にまで影響を与えます。今のあなた、そして、来世のあなたをも幸せにするために日々行動しましょう。

な、一週間です。
やりたいことしたいこと、いっぱいあるのについていけてません。
うーん、気分が凹んでいるんじゃないんだけど、な。
これも師走の気忙しさ、でしょうか。

このごろの自分にじれったくてならないんですが、眠いのもあるし。
今日はうっかり、長湯していたら仰天も見逃しました。
それも残念。
ファンとしても中途半端だよねー。
あちこちで、いろんなものを目にしながら追いかけられません。
しょうがないよね、不器用なんだから。

仕事でもハッパかけられちゃった。
ハタから見ていたら、さぞかし腑抜けてるんだろうな、近頃の私。
ふう〜

こういう数日は、とてもランコロちゃんに癒される。
むくむくぬくぬくしてるあのコに触れるって幸せ。
元気で居てね、ランコロ。

年女、っす。
いろいろ節目の年、もう若くはない。（笑）

ツートップよりひとつ上。

中居しゃんみたいに人間ドックではないが。
健康診断の結果を受け取った。
書いてあることがとっても、しょうもなかった。
ストレスためんように、ボーっとしてなさい、とか。
サイクリングと散歩をして継続的に体動かしなさい、とか。
音楽を聴いてゆっくりしなさい、とか。（ぷぷぷ）
早く寝なさい、ご飯をバランスよく、とか。
言うべきことがないらしい。
私は手相占いでもそうだし、字画でもそうだ。（運が悪くないし、いい。だけど、縁遠いのは運が悪いわけでもなんでもないみたいね・・・・・）
なんつー、フラットな私。

低血圧なので、いつもそれだけで判定「B」。
他の異常はなにもなく、快調。
中性脂肪が低くなり、善玉コレステロールが高くなっている。
総コレステロールがやや高くなったのと、糖分が高くなっている、ということはあったけれども。
検査の数日前、というと旅行に行ったりお菓子も食べてた。
まあ、かといって急上昇、というわけでもない。

父母ともに糖尿病とか、動脈硬化、とかそちらに気をつけないと、といけない家系なので、この結果でやれやれ、なのでした。
あと、肺、もね。よくないらしいのね、周りが。
母が「私とおとうさんの子供にしては、健康だわ」と言っていた。
自分たちが若い頃から不健康であるために、気をつけて育ててくれたお蔭、だと思う。
それでも、私よりは姉の方が体が弱い。
心臓の雑音がある、と言われたこともあるし、自律神経系の病気になりかけたこともあるし、風邪もよくひいてた。
今でもそうで、義兄も甥っ子も丈夫なんだけど、姉はしょっちゅう風邪をひく。神経がはしってて、ストレス溜めやすくて無理しがち、なのかもしれないけど。
私はといえば、全然、そんなところはない。
健康であることは、ありがたいことだ。

そして、このところの眠気とかダルさ。
これはどうやら生理前現象、であるみたいだ。
どっちかというと、女性ホルモン足りないんじゃないの私、っていう感じがするくらいの私だけど、それなりにいつも現象がある。
始まってしまえばたいしたことはないんだけど、はじめの日までがちょっとダルいんだよね、お腹も痛いときあるし。
仕事や勉強くらいならいいんだけど、この眠気、大事な作業や車の運転中だったら、ヤバいんじゃない？っていうレベル。
ガム噛んでないと、ほんと沈没寸前だもん・・・・。

というわけで、今日は少し早く帰ったので、もう寝ます。
寝る前にスマスマ再生かな〜♪
うふ。

ああ、それにしても勉強どうしよ・・・・

あっという間に日が過ぎるのでした。

昨日は忘年会だった。
私が会社に入ってからもう2年近く経つのだけど、すごい会社の雰囲気が変わったなあ、と改めて思った。
ひとの出入りが激しいので、半分くらいひとが変わったせい（爆）なんだけど、そのひとたちのキャラ、なんでしょう。
賑やか、になりました。
年長組の参加が少なくって、余計にそんな感じ、ですけどもね。

帰宅した時はもう限界〜てなぐあいに、眠かったんですが、さっさと寝ればいいものを、だらだらと深夜にテレビを見つつ起きてた。
前の晩は「ぷっすま」見てたし、昨日はオセロの松嶋さんとつるべ師匠の番組、とか。そんなのばっかり〜
こういう時間帯に落ち着くことが多いのね。
だから、ごろちゃんの番組も最近、チョコチョコ見る。

そして今日、起きたらお昼前。
姉と甥っ子が遊びに来たので母たちともらい物の讃岐うどん食べたり、お喋りしたり、洗濯したりしてるとあっという間に夕方、だ。
ひさしぶりのだらだら土曜日。（笑）
掃除もしてない。

いっちょジムへ行ってきます。

残業すると食べ過ぎる、気をつけよう。

ごろちゃんのお誕生日、です。
あとでゆっくり〜

600000ヒット。
自分で踏んじゃったー（笑）

自分の力だけでは、こういう数字はなかったと思います。
ありがとうございます。
自分でかなり踏んでますが、驚異的ですわ、ほんま。

今月、この日記はまる3年を迎え、4年目に突入です。
同時に、私もひとつ年齢を重ねます。（笑）
充実した3年でした。
これからもよろしくです。

もうすぐごろちゃんの誕生日だね♪

いやー、ドキドキしました！
星野JAPAN勝ちましたねー、いや、よかった！

野球に疎くて、いつもちょっと引いた目で見がちな私なんだけども、今日はドキドキ。
いい顔してたね、選手のみんなも、
なんといっても、星野さんのあんな顔見ると、はあ〜、とため息ついちゃいます。

中居さん、よかったねー！

Positive Go Go！

これからも、この調子で！

スポーツってのは、感動を与えてくれる喜びがあればこそ、だな。
NHK杯の美姫ちゃん。
彼女はとても女性らしいひとなのかなあ、といつも、見ていて思う。だから、魅力があるとともになんとも、揺らめきがあるひとだな、と。
でも、表情と話し方を見ていて、以前とはちがう大人らしさを感じた。お疲れさま。

そして、今年シニア大会に出てきた武田奈也選手の魅力的なこと。
あの伸びやかさは、また新しい力なんだなー。
スポーツってのは、ほんとにすごい。

中居さんのスーツ＆メガネ姿を見て、ほくほくしました。
ごちそうさま♪

それにしても、ああやってみると、ほんっとに細くなりました・・・。
ちょっと前までは、ああした格好をしていると「おっさんくさ」とか「貫禄ついたな」とか思いましたが。
いや、今回もある意味貫禄、なのですが。
華奢だー。

ああいう痩せ方は、役作りとしては正解かもしれないけど、ちょっと心配になるよね。
これから忙しくなるだろうに。

映画は年明け、からになったのかな？

さあ、また寝坊しちゃった。
私は今日もお仕事です。
佳境、ですわ。
がんばります。

そんなん言いながら、昨日はジムで見えない敵にパンチと蹴りいれてきました。（笑）

師走だね〜
がんばらなくちゃ。

さっきまで健康診断に行ってました。
35歳になったので、あれこれ検査を受けられるものが増えたので、申し込みできる分は申し込んで。

で、バリウム飲むのもお初。
味が選べるのでレモン味を選んだところ、先にレモン味の粒子と水を飲み。そこからバリウム。
お医者さんの指示に従って、何回かに分けて飲むけど、最後の何口かが咳き込む。（苦笑）
どうにかこうにか飲み下し、検査開始。

やー、忙しいですね！（笑）

言われるがままにあっちゃこっちゃ身体の向きを変えました。
10分間、我慢我慢・・・と言われ、終了。
思ったよりたいしたことはなかったけども、バリウムを飲む時に勢い余ってバリウムが手につくわ口から零れてるわ、鏡見て笑えた・・・・・。

その後、直腸検査も子宮の細胞摂取とかもね、初めて。
ちょっと緊張したなあ、お腹に力入ってしまったよ。

始業時間の朝いちに予約を入れてもらってて、一度会社へ来てから徒歩5分、便利だ。
昨年より1キロちょっと体重が落ちた♪
身体の締まり方を思うと、もうちょっと・・・・と思うけれど、筋肉が多少なりともついたからね、きっと。

視力が不可解だった。
裸眼は昨年よりいい具合だったのに（0.3）、めがねをかけると1.0なかった・・・・・。
昨年はあったのに。集中力の問題か。（考えて答えるな、って感じだよね　笑）

そして、血圧相変わらず、上は100を切る。
父が低血圧、母が高血圧、だったんだけども。
私は父に似てるのかな。

ところで、ちゃろさんオススメの脳内メーカーをやったところ。
大爆笑！
「さらさ」＝「ハダカな木村拓哉93％」「巨人大好き中居正広5％」
さらにこれはすごい。
本名＝「ステキな森且行96％」「緑松4％」

・・・とかやってんと、お仕事しよ。

「弾丸ファイター」

だって、仕事がおわんないんだもーん！
もーん、もーん！

目が痛いのでこのまま寝ようかと思うんだけどね、明日は家で持ち帰り仕事にするか休日出勤にするか。
それが悩みどころ、さ。

さて、明日からまたあったかくなったりお天気が良くなるそうで。
遊びますよ、遊びますとも！

今月もあと数日はあるんで。
うふふ、なんとかなるっしょ！（え）

でねー、あれです。
健康診断もあるので、それも気をつけなければなりません。

ところで。
話かわりますが。

今日、母が家に訪れたあるひとに父の話（悪口？笑）をして、あっはっはっは、と笑ってたら。

「そんなこと言ったらご主人聞いたはりますやん」
「え？なにゆうてんの、うちは亡くなってるんよ」
「はい、だからそっち（母のナナメ後ろを指して）で聞いたはりますよ」
「・・・・は？」
「ご主人、眼鏡かけたはります？」
「はい」
「そこにいはりますよー、じゃあねー、さいならー」

とか言う会話になったらしい。
ちなみにそのひとはウチの父を知らないし、家にあがったこともなく宅配をしてくれてるだけのひとだ。
なんかそれもどうかな〜？と聞いた私は思ってたけど、母は「霊感があるんだって！」と言うのでそういうことだろう、ということで。（笑）
前にもね、近所のひとにウチの父が前に飼ってた柴犬と一緒に家の近くを散歩してる、って言われたこともあるし。
そんなこともあるもんなんかね〜？
とりあえず、ウチではどうも12月、1月ごろになると父の話が増える。

父の話をして、思い出すと帰って来てくれるのかな。
見られて都合の悪いこともあるけど（苦笑）、母の近くに居てくれるなら、それがいい。
それがいい。

なんかねー、現金なもので、すごい元気が出ました。
みんな、ありがとー！っていう気分。
寝坊して、ゆっくり寝たら復活、です。

今日はシスアドの勉強と、ジムのマーシャルエクササイズに行ってきました。
シスアドの勉強では、「問題やってますか？」と痛いところを衝かれた。たらたらと夏前からテキストの内容を読んでいるだけなのがバレバレ（汗）、秋試験も受けなかった。
これからの予定を考えて、1月にとりあえずひとつ試験を受けることを決めた。
どうしよ、全然勉強してへん、うえええん（泣）←自分で決めたことだろ。
また、いっぱい試験落ちるに50ポンドで〜す（なんでポンド）
マーシャルの方は、2週間ぶり。
さっさと型を忘れている私。
なんとかついていきましたけども・・・・。
こっちもがんばらねば。

やりたいこと、しなきゃいけないこと、行きたいとこ、ハッと気づけばいっぱい、です。
今日はとりあえず、犬の周りをいつもより念入りに掃除して、明日はシャンプーです。
休みの前の日は家事とジムの時間割りを考えるのだが、寝坊してどちらかをどれか挫折する、という。
今日も実はそうだった。
週末は忙しい。
やっぱり、平日にもう1時間早く起きるべきか〜。
早起き。それが一番、苦手。

さて。
これから、スマステ〜。
月いちゴローだよね、楽しみ。

それにしても、今期は全然ドラマ見られてないけど、来期は久しぶりに慎吾ちゃんと吾郎ちゃんのドラマ。
楽しみだな〜。
年の終わりに近づいて、スマのニュースを聞けるのは嬉しい。
中居さんの映画のニュースや撮影はいつからだろ？
なんて、それにもソワソワしてる。
きっと忙しくなるよね、みんな元気に過ごせますように、のんのん。

ようやく平年並みに近くなってきた冷気？と、仕事に集中しているせいで身体が硬く強ばってきた。
今週は運動もできていないけど、食事を少し軽くして階段、早足移動とストレッチ、ヨガポーズ。体重はなんとかキープ。

仕事や日常生活、友達との会話。
いろんなことに気を回せなくって、それでなくともウカポカが多くって、日々是精進、これまた思い知るのであります。なけなしの自信喪失、という感じ。
他人のことに厳しくて自分に甘くなっちゃう、てのは駄目だよね、うん。
そんな自分に凹む。（苦笑）
なんか、肩に力が入っちゃうのであります。

さて。
昨日は仰天オープニングを移動中に携帯ワンセグで見ました。
マナーモードにすると、声は聞こえなくてもテロップの文字放送になるのが新発見。
便利だなー。

大晦日、楽しみなんですが、さて私は無事見られるのかなあー。