昨日の金スマ、予告だけでなえてまして。（苦笑）
それでも、予約して出かけようと思っていたのに、それも忘れてた。
皆さんの内容読んでいると、見ればよかったかな。
このところ、気弱だな〜
やっと1.5キロ痩せた。
でも、なんてことない、退職前後で太った4キロ（！）までまだまだ…
筋肉ついてきたが。
お腹がマジカル。
座るとポッコリ、立つと縦筋。（笑）
下腹と足のつけねがスッキリはしてきたんだよね…
キチキチロングブーツに余裕が出来た！
ふくらはぎが細くなったのは初だから巻くだけダイエットのお陰かな〜
膝の裏のリンパ腺伸ばし、足首屈伸すると、驚くほど血行よくなり汗が出てあったかくなります。オススメ！
私も低血圧低体温です。
それでも、予約して出かけようと思っていたのに、それも忘れてた。
皆さんの内容読んでいると、見ればよかったかな。
このところ、気弱だな〜
やっと1.5キロ痩せた。
でも、なんてことない、退職前後で太った4キロ（！）までまだまだ…
筋肉ついてきたが。
お腹がマジカル。
座るとポッコリ、立つと縦筋。（笑）
下腹と足のつけねがスッキリはしてきたんだよね…
キチキチロングブーツに余裕が出来た！
ふくらはぎが細くなったのは初だから巻くだけダイエットのお陰かな〜
膝の裏のリンパ腺伸ばし、足首屈伸すると、驚くほど血行よくなり汗が出てあったかくなります。オススメ！
私も低血圧低体温です。
コメント