・・・・というらしい。
わんとうこつきん。
少しは体が引き締まった、と思ったが、まだまだ気になるところは気になる。
ふくらはぎの筋肉と、ひじから下の筋肉のシシャモ具合が気になるんだが・・・・。
で、このひじのシシャモってなんていうのかしら？と思ったら、こういう名前でした。
すぐには検索では出てこなかったですわ、うーん。
シシャモ、痩せてくれ・・・。
そして、上腕三頭筋も気になるんす。
今日は3週間ぶりに、マーシャルエクササイズ。
その前に30分ジョギング、その後にウェイトトレーニング30分。
新曲になってから、3週間で二度目。
結構動きに慣れてきて、楽しい。
60分なんだけども、他の日は30分からある。
もっとやりたいもんだ。
スランプ気味だなあ、ブログ。
まあ、いつもこんな感じなんだけども。
という、週末。
今週は全然、中居ちゃん見てないなあ。
ちと淋しい。
見てないドラマのビデオでも見ようかなっ
わんとうこつきん。
少しは体が引き締まった、と思ったが、まだまだ気になるところは気になる。
ふくらはぎの筋肉と、ひじから下の筋肉のシシャモ具合が気になるんだが・・・・。
で、このひじのシシャモってなんていうのかしら？と思ったら、こういう名前でした。
すぐには検索では出てこなかったですわ、うーん。
シシャモ、痩せてくれ・・・。
そして、上腕三頭筋も気になるんす。
今日は3週間ぶりに、マーシャルエクササイズ。
その前に30分ジョギング、その後にウェイトトレーニング30分。
新曲になってから、3週間で二度目。
結構動きに慣れてきて、楽しい。
60分なんだけども、他の日は30分からある。
もっとやりたいもんだ。
スランプ気味だなあ、ブログ。
まあ、いつもこんな感じなんだけども。
という、週末。
今週は全然、中居ちゃん見てないなあ。
ちと淋しい。
見てないドラマのビデオでも見ようかなっ
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