道東に旅行に行ってまいります。
3日の21時ごろに、ひとあし先にランコロちゃんが近所のトリマーさんのお迎えで、出発。（笑）
明日早朝に私と母が出発のため、前泊なのだ。
そう、いつもの如く、トリマーさん宅にお泊りでお留守番。
美人の奥さんに懐いているので（というか、それでも行くのは敬遠するのが常なのに、夜で淋しかったのか？）、ご機嫌よく、行ってしまった・・・・。
やーもーねー、なんだろね。
このドンクサさったら。
一昨日は20時半までやっても仕事が終わらないけど、無理矢理終えておべんきょに行ったんですが、途中睡魔に襲われて居眠り。
「うわ、こりゃあかん」となんとか覚醒して21時半まで頑張り、帰ってご飯食べるとバタンキュ〜
今日は10時過ぎまで寝てしまった。
そこから、旅行と出張の準備。
やりはじめたら、アイロンもかけなきゃ・・・冬物が片付いてないわ・・・とかそんなことになってしまい、だめだ〜
進まない。
夜からは勉強してるけど、はかどらないし・・・・。
焦るけどしょうがないよね、旅行は旅行、楽しまなきゃな〜
北海道、明日にも開花宣言、って言ってるし。
お花見も出来ればいいな。
忙しくても考えることはいろいろあるんだけど、文にはなかなか出来ないことばかり。
いろんな矛盾や問題があるんだけども、よりよき未来のために出来ることをしていくしかないな、と。
ダイエットブログにも時間をとられてしまう。（苦笑）
なんにしても楽しまなきゃ、ソンソン。
今日の数値
体脂肪：24．6％ BMI：20.4 基礎代謝1179Kcal
水泳に行けなかった。
休日なのに食べ過ぎて、夜は1キロ以上の増量。
腹筋、側筋運動を増やしたけど、どうかな？？
3日の21時ごろに、ひとあし先にランコロちゃんが近所のトリマーさんのお迎えで、出発。（笑）
明日早朝に私と母が出発のため、前泊なのだ。
そう、いつもの如く、トリマーさん宅にお泊りでお留守番。
美人の奥さんに懐いているので（というか、それでも行くのは敬遠するのが常なのに、夜で淋しかったのか？）、ご機嫌よく、行ってしまった・・・・。
やーもーねー、なんだろね。
このドンクサさったら。
一昨日は20時半までやっても仕事が終わらないけど、無理矢理終えておべんきょに行ったんですが、途中睡魔に襲われて居眠り。
「うわ、こりゃあかん」となんとか覚醒して21時半まで頑張り、帰ってご飯食べるとバタンキュ〜
今日は10時過ぎまで寝てしまった。
そこから、旅行と出張の準備。
やりはじめたら、アイロンもかけなきゃ・・・冬物が片付いてないわ・・・とかそんなことになってしまい、だめだ〜
進まない。
夜からは勉強してるけど、はかどらないし・・・・。
焦るけどしょうがないよね、旅行は旅行、楽しまなきゃな〜
北海道、明日にも開花宣言、って言ってるし。
お花見も出来ればいいな。
忙しくても考えることはいろいろあるんだけど、文にはなかなか出来ないことばかり。
いろんな矛盾や問題があるんだけども、よりよき未来のために出来ることをしていくしかないな、と。
ダイエットブログにも時間をとられてしまう。（苦笑）
なんにしても楽しまなきゃ、ソンソン。
今日の数値
体脂肪：24．6％ BMI：20.4 基礎代謝1179Kcal
水泳に行けなかった。
休日なのに食べ過ぎて、夜は1キロ以上の増量。
腹筋、側筋運動を増やしたけど、どうかな？？
コメント
行ってらっしゃ〜い。ランコロちゃんはお留守番ね・・
楽しんできてください。
毎日凄いです。
体を動かしていると精神的にも大きいんじゃないかなと
思います。
コメントどうもありがとうございます。
お忙しいGWを過ごされたようですが、お疲れさまです。
休日はお母さま奥さま業、普段より大変ですよね。仕事のお手伝いまで？ほっとひと息、なさってくださいね。
ランコロちゃんは今日の午前中に元気に帰ってきました。（笑）
私たちが遊びに行くたびにお泊り、ちょっと可哀想かな、とも思いますけれど。（お泊りついでにシャンプーやカットをお願いするのが常なんですけども、今日も朝いちばんにシャンプーしてもらったら『家に帰るんだ!』とソワソワしだしたらしくって、ご飯もお水も飲まずにいたそうな・・・。
そんなことを聞くといじらしいな、と思います。（←親バカ）
温泉ではサウナ入ったり、屈伸もしてたけど、ストレッチしないと身体がカチカチです。継続して動かす、って大切かもです。