先週からまた、マイナス1キロ、体脂肪マイナス1パーセント。
7ヶ月で7キロ減、てことで。
体脂肪は8パーセント減。
おお、イイ感じになってきた。

代謝がよくなってきたところで夏。
よく水分を摂って、よく汗が出ている。
あとは、食事に気をつけている。
チャンスだ、チャンス。

ただ、リバウンドが怖いな。
暑いから一時的に減ってるのかもしれないし、今週は仕事がハードだったからかもしれないし。

今日は、たまんなくてアイスクリームを二回も食べた。
明日は絶対、一食はダイエット食だ!
そして、ジムに二週間ぶりに行きたい!

その前に、ライブの当落ーー。
全然電話が繋がらないよー。
もうちょっと頑張ってみるか。
だって、なにも手につかない。

さて、追記です。

お風呂の時間以外、ずーっとかけて、電話と3時間格闘。
(てほどでもないか)

なんとか一公演、当選しておりました。
ホッ
第一、第二希望落っこちちゃったけどしょうがないな〜、
こればっかりはね〜。
あとは友だち待ち、なんですが。
札幌参加組なんで、いつ確認するんだろ。(苦笑)
国立競技場は初めてです!
うわーん、楽しみ。
今年は野外ばっかり・・・??
(昨年はドームばっかりだった)

コメント

nophoto
まひる
2006年7月29日1:41

ふふふ早速コメントに。
国立おめでと〜今知ったよ。良かったね!!
それとさらさんABだったのね。Bの私は勝手に親近感!(笑)

しーの
2006年7月29日4:52

おおっ!めでたい!!
国立当選おめでとうございます。
プラス、ダイエット順調に進んでておめでとうございます。
ダブルおめでとう〜。
ライブではじけまくって、さらに楽しく身体をしぼってくださいませね。
しかし、7キロはすごい。
さらささん、えらい!!

子持ちあゆ
子持ちあゆ
2006年7月29日11:53

さらさ様

こんにちは、子持ちあゆです♪
コメントとメール、ありがとうございました〜☆
お返事を書きましたので、お時間があるときにでも、のぞきに来てくださいませ。

チケットゲット、おめでとうございま〜す。(とんとんぱふぱふ)
行けない私の分まで、楽しんできてくださいね〜。
レポ、お待ちしております♪

では、また遊びにきますね〜☆

りら
2006年7月29日13:47

こんにちは、国立取れたのですねvv
よかったですー、おめでとうございます♪
私も10日に参ります。
あこがれの国立、もちろん初めてなので(サッカーも見たことがないので)昨年のスマステを思い出してるところです。
入れ違いに変なメールを送ってしまったかも、すみません(^^;)

はす
はす
2006年7月29日21:06

今晩は。
わたしは楽して初ライブなので、ちょっと申し訳ない気がします。おめでとうございます。
さて、グリコの「カロリーコントロールアイス」は1個80キロカロリー(卵1個分)で味もいけます。今のところローソンでしか見かけません。一度お試しあれ。

さらさ
さらさ
2006年7月29日21:08

まひるさん
初コメント、どうもありがとう〜
国立当選を聞いて、ひと安心、ではあったんだけども。
ちょっとね、一つは落選、てこともあって微妙に凹んでますが。(笑)
まひるさん、Bなんですか?私も親近感〜。
ぜひ、また遊びに来てくださいね。

しーのさん
いらっしゃいませ!!
しーのさんにコメントいただけるなんて、嬉しいなぁ。
ダイエット、いい調子だな、と思ったんですがついつい今日は食べ過ぎましたぁ。(笑)
昨日の「大スポんちゅ」のレポ、ありがとうございました。
のほほん、と見ていたのでしーのさんのお蔭でツボつかれまくり。日記、いつも楽しみにしてますね☆

子持ちあゆさん
メール、コメントどうもありがとうございました。
こちらこそ、とても嬉しかったです。
あったかーい、心に囲まれてのあゆさんの喜びが感じられて、私もあったかーい、よ。
コンサレポ、どれだけできるかわからないけど、今年もがんばります。って、どうなるかな〜。明日の初日を思ってソワソワしています。

りらさん
いえいえ、こちらこそ。
お気遣いいただいて、どうもありがとう。
私のチケットも10日なの。
一緒の日に見に行けるのですね〜。きっと、感激もひとしおよ。(笑)
オーラスのこと、さぞかし悩まれたことだと思うけれど、ダンナ様のことを大切にされる思いがきっと、いいことを呼んでくれると思うな。
って、またコメント書きに行きます。

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