ダイエット3週間め

2006年2月3日ダイエットコメント (2)

ダイエット、3週間め。
はじめてから▲2キロ。
これでようやく、年末年始に肥えた分が戻った。
12月〜1月で約一ヶ月で太った分だ。
あと、目標としては秋に肥えた分を3キロ減らす！（合計で▲5キロ）
うま〜くいけば、中居さんみたいに8キロくらいがさらなる上の目標なの。
そうすると、学生の時並みなんだけどもな〜。

もともと、私は下半身デブ。
20、21歳くらいから去年まで、プラマイで2キロ前後を行き来していて、あまり変わってなかったのだけど、ウエストは5cmくらい増えたし、ヒップに至っては・・・。
重力に負けちゃうね、これはもうしょうがないんだけども、努力も足りなかった。（苦笑）
若い頃は、販売で立ち仕事だったけど、メンズものやパンツで仕事をしていたから、ウエストはどんどん増えた。私服もジーンズばっかりだったし・・・。
売場が変わってからスカートをはいたけど、びっくりしたもんな。制服入らない〜！って。デザインが変わったので、号数は変えずに済んだけども・・・・。
で、この下半身デブはともかくとして、胸がないのは淋しいが上半身はまあまあ細かったの。
それが、もう今はね〜。（苦笑）
小学校でスイミング、中学校でバトミントンとかやってて、決して骨は細くない。（幼児の頃はか細かった。小学低学年の頃は、ガリガリ）だから、華奢、には絶対なれない。

体脂肪も、Mの字のようなグラフを書きながら、落ちてきた。
なんと、最初は32％だったんだけど！
なんとか、27％台に。

がんばるぞ〜。

アミ

2006年2月3日16:33

さらささんは意思が固いのね〜。
私は、三日坊主ですぐにリバウンド。なかなか減りません。
今回の検査でも、確実に、体重オーバーと運動不足を示唆されたのに・・・。
食べることが大好きで・・・。減量できそうにありません！

さらさ

2006年2月3日22:34

アミさん！
いえいえ、まだまだなんですよ〜。
はじめたばかりですし、なんといっても、今回太ってしまったから、ですからね。（苦笑）
元気で健康であれば、それに越したことがありませんもの、ね。美味しいものは、私も我慢はあまりしてません。
ストレスになっても・・・・と思いますので。
ちょっと、量を減らしてるくらいですかね。